Aanbod sport en dans
Sportique | ![]() |
Marianne Nicolai Zumba en Yoga mariannenicolai@hotmail.com 06 52 32 25 29 Yoga zweverig? Helemaal niet! Yoga betekent 'verbinden'. De balans tussen ontspanning en inspanning, lichaam en geest, voelen en denken (lichaamsoefeningen en ademhalingsoefeningen en is bijvoorbeeld goed voor stressvermindering, spierkracht en lenigheid). Zumba betekent letterlijk 'snel bewegen en lol hebben'. Tijdens een workshop leer je basispassen van onder andere salsa, merengue, cumbia, reggaeton en samba. | ![]() |