Nieuws

03 oktober 2019

Voorkom vallen en doe mee!

In oktober organiseren wij een aantal activiteiten die te maken hebben met het thema valpreventie. Wist u dat het meeste letsel bij ouderen komt doordat ze vallen? En dat u zelf veel kunt doen om vallen te voorkomen? Doe daarom mee:

veilig op pad met de rollator - donderdag 3 oktober

Aan de hand van een rollatorparcours krijgt u informatie en tips over hoe u zo veilig mogelijk op pad kunt met uw rollator. Ook kunt u uw rollator laten nakijken door vrijwilligers van het Repair Café. 
9.30 uur | De Karspelhof | Geen kosten | Aanmelden t/m 2 oktober bij SportDrenthe: 0528 23 37 75

cursus scootmobiel en E-bike - dinsdag 15 oktober

Vrijwilligers van Veilig Verkeer Nederland gaan in op al uw vragen over de scootmobiel en E-bike. Mobivit is aanwezig met enkele scootmobielen zodat u ook kunt oefenen. 
10.00 uur | De Karspelhof | Geen kosten | Aanmelden is niet nodig

Workshop 'in balans' - woensdag 16 oktober

Tijdens deze workshop maakt de docent u bewust van de risico's om te vallen. Ook balansverstoring komt aan de orde. En u krijgt tips die u helpen voorkomen dat u valt. 
13.30 uur | De Karspelhof | Geen kosten | Aanmelden t/m 15 oktober bij Willemijn Barth: 088 16 51 291

Dobbelfit - Dinsdag 29 oktober

We spelen op deze dag het spel Dobbelfit. Door dit spel te doen leert u van alles over fit zijn, blijven en/of worden. 
9.30 | De Karspelhof | Geen kosten | Aanmelden is niet nodig

Wandelen door beilen - donderdag 10, 17, 24 en 31 oktober

Regelmatig bewegen is belangrijk. Zo blijft u langer mobiel en verkleint u de kans om te vallen. De buurtsportcoach heeft daarom samen met Rondje Beilen vier leuke wandelroutes bedacht. Wandelt u mee? 
14.00 uur | Vertrek bij de Karspelhof | Geen kosten | Aanmelden is niet nodig