Nieuws

01 april 2025

Hoe hou jij jouw hersenen fit? Ontdek het tijdens het Leefstijlcafé

Wist je dat voeding, bewegen en slapen meer invloed hebben op de fitheid van jouw hersenen, dan het doen van die dagelijkse Sudoku? Tijdens het gratis Leefstijlcafé op 17 april in Westerbork vertelt leefstijlcoach Janet Moinat er meer over!

Gezonde voeding, voldoende beweging en goed slapen: het is ontzettend belangrijk voor jouw hersenen. Net als het uitproberen van iets nieuws! Een extra goede reden dus om op 17 april naar het Leefstijlcafé in Westerbork te komen. Onder begeleiding van leefstijlcoach Janet Moinat ga je aan de slag met een geheugenspel, kom je achter feiten en fabels en leer je meer over het bijzondere orgaan in ons hoofd.

Het Leefstijlcafé begint om 14.00 uur en is in het Noaberhoes (Van Weezelplein 10) in Westerbork. De volgende editie van het Leefstijlcafé vindt plaats op donderdag 5 juni. Het thema is dan 'Lekker in je vel'.